ストレスと髪の毛

ストレスというのは目にみえないものですが、様々な身体の内部や外部で胃影響出るようで、若いうちはまだしも年を取ると血圧やら抜け毛、不眠、ニキビなどといったところで身体の外部から出てくるようになるようです。私も不眠と血圧に一時期悩まされて常に不安感を抱くようになってしまい、それが髪の毛にも影響が出てしまい、抜け毛の量も増え白髪も急激に増えてしまし色々とボロボロでした。今ではストレスのあまり感じないどちらかといえば肉体的な疲労の方が強くストレス以前んの問題のため不安より寝たい。一日がマジで短いって思うようになっております。しかし今の生活の方がマシでそれは髪の毛にもすぐ顕著に影響で出てきました。特に頭皮改善用シャンプーを使用していないのに髪のコシが普通に強くなったことです。前は細くげっそりした髪質だったのですがいまではゴワゴワのしっかりとした髪質になっています。ストレスといのは様々なことで悪影響がでるようです。酒さえひかれば長生きできそうな感じはします。